Le Jeu Mental

90% du jeu est à moitié mental - Yogi Berra.

Nous avons préparé un chemin dans l'exploration du mental pour les jeunes, pour que tout le monde puisse accéder à une préparation mentale de qualité.

PRÉPARATION MENTALE ACCESSIBLE

Nous offrons plusieurs possibilités pour que les jeunes puissent investir et travailler dans la poursuite de leur jeu mental.

ÉTAPE I:
THE BASKETBALL PATH

Le travail d'une vie de Christophe Varidel, ce livre est une ressource majeure pour s'immerger dans la poursuite de l'excellence. Écrit pour jeunes athlètes, et parents d'athlètes !

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Win the Day

ÉTAPE II:
VISUALISATIONS GUIDÉES

Elaborées avec l'aide d'un Master de la pleine conscience, nos visualisations et méditations guidées offrent un support fondamental aux athlètes sérieux, le tout à un moindre coût.

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Win the Day

ÉTAPE III:
SUIVI D'ATHLÈTES

Pour les plus motivés, nous partageons aussi notre expertise à travers des suivis personnalisés. Ces accompagnements aident les athlètes à atteindre leurs objectifs et à progresser de manière significative.

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THE BASKETBALL PATH

Un guide pour tous jeunes athlètes souhaitant prendre leur destin entre leurs mains.

Psychologie du sport

Obtiens un avantage mental avec de nombreux concepts faciles à appliquer pour l'entraînement et la compétition.

Développement de talent

Atteins ton potentiel plus rapidement en appliquant quelques astuces simples.

Motivation et Résilience

Sois motivé par de nombreuses histoires de joueurs qui ont surmonté les obstacles pour atteindre leurs rêves.

Workbook

Profite d'un cahier d'exercices dédié pour t' aider à appliquer l'approche MyStride.

COMMANDE SUISSE

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THE BASKETBALL PATH

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VISUALISATION ET MÉDITATIONS

Les jeunes athlètes passent la plupart de leur temps à entraîner leur corps… mais ce qui différencie les athlètes moyens des athlètes d’élite, c’est l’esprit !

Nous avons travaillé avec un professeur de pleine conscience professionnel pour créer des méditations et visualisations spécifiques afin d’aider les joueurs à développer leur jeu et leur esprit.

Visualisation: Si l'on veut maîtriser une série de mouvements complexes ou lire des situations spécifiques de notre environnement, il est essentiel de les visualiser en détail, mentalement et physiquement. L'utilisation de la visualisation permet d'anticiper les situations et d'ancrer les gestes dans le cerveau et le corps, améliorant ainsi la précision et les résultats.

Méditation: L’impact de la pratique de la méditation et de la pleine conscience va bien au-delà du basketball. En plus d'aider le joueur à gérer ses émotions, la méditation est un voyage de toute une vie qui mène à la paix intérieure, à la compassion, à l’acceptation, à la découverte de soi et bien plus encore…

VISUALISATION GUIDÉES

SUIVIS DE JOUEURS

Le sport est une éducation dans la vie d'un jeune. Malheureusement, les structures ne correspondent pas aux attentes ni à l'investissement émotionnel des joueurs. Nous proposons plusieurs types de travail d'accompagnement pour aider les jeunes. Contactez nous pour en discuter.